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隨著生活水平的提高，海上沖浪不再是富人和名貴的特權(quán)，早已成為大眾化的休閑度假方式。在美國(guó)，每年有400萬(wàn)人選擇海上漫游的方式休閑度假。在我國(guó)，一些沿海城市的海上沖浪業(yè)也逐漸興旺起來。
這種休閑度假方式使人遠(yuǎn)離喧囂的城市和污染的環(huán)境，觀碧海藍(lán)天，呼吸海上清新空氣，精神可以得到完全的放松，對(duì)健康大有裨益。
從安全的角度來看，海上沖浪也是最安全的休閑度假方式之一。自1912年泰坦尼克號(hào)沉沒以來，至1991年，只發(fā)生過兩起休閑度假船沉沒事件及一起船上火災(zāi)。目前，國(guó)際航海組織(IMO)已制定了嚴(yán)格的國(guó)際安全條例，所有休閑度假船都備有救生設(shè)備�？梢哉f，與其他交通工具相比，乘船休閑度假的安全系數(shù)更大些。
海上沖浪應(yīng)預(yù)防的疾病
暈船暈船是發(fā)生在船上的運(yùn)動(dòng)病，主要表現(xiàn)為蒼白、冷汗、惡心和嘔吐。人人都可能患運(yùn)動(dòng)病，女性比男性敏感，在臨近月經(jīng)來潮和妊娠期更為敏感。暈船的誘發(fā)因素為疲勞、飲酒、服藥、情緒激動(dòng)和失眠等。預(yù)防暈船就要避免由船艙內(nèi)向外看，避免過度疲勞和飲酒，注意飲食清淡。目前尚沒有理想的治療藥物，嚴(yán)重者用異丙嗪液注射可減輕癥狀。
食物中毒在海上沖浪過程中，食物中毒和感染性腹瀉時(shí)有發(fā)生。1990年，在航行于加爾各答和安曼達(dá)群島布萊爾港之間的船上曾有霍亂暴發(fā)的報(bào)道，其中兩人死亡。據(jù)報(bào)道，航期在3～15天，發(fā)生食物中毒和感染性腹瀉的可能性為1.4/1000次航行。最常見的感染源是沒有完全煮透的貝殼類和蛋制品。在岸上游覽時(shí)，購(gòu)買不衛(wèi)生的食品也容易發(fā)生食物中毒和感染性腹瀉。因此，在海上沖浪過程中，旅客不要進(jìn)食貝類和購(gòu)買不衛(wèi)生的食品。
呼吸道感染雖然船上潛在的空氣傳播疾病的流行可能性較低，但也曾有呼吸道傳染病發(fā)生的報(bào)道。例如1994年，軍團(tuán)菌病曾在游艇旅客中暴發(fā)，其原因?yàn)橛瓮У墓┧到y(tǒng)被軍團(tuán)菌污染。旅客吸入了由污染水形成的氣溶膠而發(fā)病。
在船上有空調(diào)的封閉環(huán)境里，常有旅客發(fā)生呼吸道感染，而且感染的幾率很高。因此，有支氣管炎或肺氣腫等病史的人，應(yīng)預(yù)防性地服用抗生素，以有效減少再發(fā)。
酒精中毒海上沖浪時(shí)常常觥籌交錯(cuò)，歌舞升平，雖然不用擔(dān)心晚間喝醉酒后進(jìn)不了家門，但因酗酒而導(dǎo)致的精神混亂和譫妄并不少見。
性傳播疾病在海港，感染性傳播疾病的危險(xiǎn)性很高。雖然國(guó)外游輪一般都向旅客免費(fèi)提供安全套，但為了防止感染性傳播疾病，奉勸人還是潔身自好為妙。
海上沖浪的注意事項(xiàng)
1.選擇設(shè)備先進(jìn)、有良好聲譽(yù)的游船。這樣不僅安全系數(shù)高，還可以得到各方面良好的服務(wù)。
2.出游之前，最好到旅行衛(wèi)生保健部門進(jìn)行一次健康狀況的檢查和咨詢，帶上常備藥物。
3.購(gòu)買保險(xiǎn)是一項(xiàng)必不可少的準(zhǔn)備。
4.以下人員不能參加海上沖浪：活動(dòng)性胃潰瘍患者 亞急性闌尾炎患者 有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦
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